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职场心疗:做自己的心理医生
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正文 第六节 重拾职场信心——告别年龄恐慌症(第1页/共2页)
文 /
于拾,王晖龙
言|情|小|说|吧
人在职场
其实是一个动态的过程
随着年龄的增长
职场中人总是会对自己从事的职业有一些重新的审视
在这个重新审视的过程中
一些人更加拥有信心了
开始更有干劲地工作;而有的人却在此时变得恐慌起来
他们发现自己年龄陡增
职业却没有什么发展可言
陷入了年龄恐慌之中
今年35岁的范女士
在一家旅游公司担任会计达5年之久
刚进公司抱着一腔热情和工作抱负
工作上很积极和努力
希望通过自己的努力工作可以得到上司的认可
但事与愿违
几年过去了
范女士还是拿着每月一千多元的工资
坐着刚进公司时坐的位置
一切都与刚进来的状态一样
唯独在增长的就是自己的年龄
每次看到自己公司“35岁以下”的招聘要求
范女士的心就莫名地紧张起来
感觉就像是公司在间接给自己下逐客令
这种感觉与日俱增
搅得她整天心绪不宁
常常做梦梦见自己被公司炒“鱿鱼”了
现在她对工作失去了信心
工作起来经常感到力不从心
今年38岁的许先生在某公司担任部门经理
看到自己年近不惑还未升到高管职位
再根据年龄推算一下
自己40岁再升不上去就几乎没有任何机会了
于是心中产生郁闷
一心想把自己的年龄往前推几岁
加上不少大学同学都买了车子
有的自己开公司当了老板
心中的不平衡感更是油然而生
由于心理压力大
精神负担重
原本只有几根白发的许先生如今头发已经斑白了
只能每隔几个月到理发店去染上黑色
尽管陈女士只有36岁
在熟人的心目中依旧年轻美丽
但每天面对着镜子
她总是感觉面部的皱纹越来越多
人也变得越来越难看了
尤其是单位新来了两位刚毕业的女大学生后
看到她们青春靓丽的面容
陈女士禁不住心情一阵复杂
这样年轻漂亮的新员工越来越多
将来会不会抢了自己的饭碗
眼看着一年年迈向40岁的边缘
陈女士心中的恐慌日益加剧
她担心自己人老珠黄失去往日风采
担心丈夫会因她年龄大相貌丑而不再爱她
甚至想到若以后丈夫与自己离婚后会娶什么样的女人
职场中人的这种对于年龄恐慌的现象
被称为年龄恐慌症
通常是指年龄在25~40岁的职场人
对于自己职场表现的一种焦虑
这种焦虑的主要表现形式为对于年龄的慌张
认为自己有种“时不待我”的紧迫感
尤其是35岁左右的职场中人
更容易患上年龄恐慌症
由此职场上专门有一个名词来说明这个状况
叫做“35岁现象”
年龄恐慌症是一种心理现象
也是一个社会现象
分析其背后的原因
主要体现为以下四个方面
1
成就恐慌
俗话说三十而立
然而职场中并非人人都是顺利者
在竞争日益激烈的当今社会
不少三十岁以上的人因为自己的事业而感到恐慌
他们会产生消极心理
认为自己看不到未来
看不到希望
女性多为自己的容颜渐老而焦虑;男人则为年岁渐长事业却没有多大进展而愁闷
尤其看到人才招聘要求都注明“35岁以下”时
不少人深为自己的前景担忧
他们通常对自己要求很高
深怕自己碌碌无为
没有成就
有调查表明
多数中年人为自己的成就恐慌过
其中7%的中年人为此担心造成心理疾患
2
婚育恐慌
过度忙于事业的人
往往会出现对家庭的忽视
李小姐
32岁
在一个大型快速消费品企业担任渠道经理
渠道管理是企业的关键部门所在
职业机会很好
结婚4来来她一直挣扎在要职业还是要孩子的艰难抉择中
终于他们夫妻找到了最绝妙的解决方案:李小姐职业发展不错
渠道经理工作得心应手
但她仍然前瞻性地看到自己未来的职业发展路程——本科文凭压不住激烈的职场竞争
mba是一定要读的
于是李小姐决定辞职读书
而且还可以在这两年里完成生孩子大业
然而
李小姐却总是怀不了孕
于是夫妻双双陷入了焦虑
3
定位恐慌
人们在自由选择职业
岗位的同时
也会有失业或对职业不满意的时候
即遇到职业危机
职业危机可能因人
时间
环境而异
但对大多数人来说
最可能产生职业危机的有四个时段:即择业时可能出现的定位危机;工作5~7年后可能出现的升职就业危机;40岁左右可能出现的方向危机;过50岁可能出现的饭碗危机
而在这4种危机中
最令职场中人困惑的便是“定位危机”
在职业发展的道路上
无论是正在寻找工作的朋友
还是已经工作的朋友
许多人都有无法给自己的职业做出定位的困惑
4
竞争恐慌
当前职场竞争激烈程度使人诚惶诚恐
几乎所有的职业都具有替代性
只是程度有所不同而已
职业发展怕就怕在会有“长江后浪推前浪”的局势
即便你是技术老将
也要会为保持自己的价值而不断思考提高
在一些公司就职时间较长者
在看到新人的生龙活虎之时
不禁会分析到自己的潜在出境
岁月在一天天的消逝
年龄在一点点的老去
岁月不饶人的同时
很多人总是担心自己遭遇“长江后浪推前浪
前浪死在沙滩上”悲惨结局
身在职场
适当的年龄恐慌是正常的
甚至可以让自己
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