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文 / Stephanie

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清晰的笔记

代表聪明的头脑

你好

欢迎来到《思维管理笔记术》课程

我是 Stephanie 老师

今天是第一�

榈牡� 2 课

在上一课

我为你介绍了麦肯锡笔记法和它的双胞胎埃森哲笔记法

这两个笔记法特别适合用在工作场景下

它们提供了一个思考框架

并且以解决问题为目标

可以很好地提高工作效率

这节课

我继续介绍另外两种笔记法提供的思维模式

与第一课不同的是

这两种笔记法更适合在学习时使用

要知道

对学习效果的追求

不仅仅是学生的专利

职场人如果缺乏学习的能力

该学的学不会

该记的记不住

会很容易遇到职业瓶颈

这节课我为你介绍的两种笔记法

可以帮你快速提高学习能力

让你对新知识

新事物

学得快

记得牢

[Microsoft1] 这两个笔记法就是：康奈尔笔记法和东大笔记法

它们都起源于世界著名学府

不仅是记笔记的方法

也是这两所大学的学霸们常用的学习方法

通过这节课的学习

你将了解到：

    ·什么是康奈尔笔记法；

    ·如何使用康奈尔笔记法；

    ·如何使用东大笔记法；

    ·如何使用这两种笔记法才能最大发挥它们对思考能力和学习能力的作用

下面

我们就先来看看康奈尔笔记法

一

什么是康奈尔笔记法

我为什么要推荐给你康奈尔笔记法呢

因为我自己在用的时候

觉得它把记忆

思考

复习嵌入了笔记中

可以算是公认的上课和阅读时记笔记的首选

那什么是康奈尔笔记法呢

康奈尔大学你应该听过

它是美国常青藤名校

这个笔记法是康奈尔大学的沃尔特·鲍克等人发明的

又叫 5R 笔记法

包括：记录（Record）

简化（Reduce）

背诵（Recite）

思考（Reflect）

复习（Review）5 个关键步骤

康奈尔笔记法有专门的笔记本

在淘宝上就可以买到

但我们不用花钱去买这样的笔记本

只需要一支笔和一个普通的笔记本就可以解决问题

（本次课程也会给大家提供整套的笔记模板）

你可以看文稿中的图

按图显示的比例

画横竖两条线

把笔记本中的一页分成三个部分

就可以了

第一部分叫做提示栏

第二部分叫做笔记栏

第三部分叫做总结栏

如果你不喜欢用笔记本

也可以像上一课那样用 word

首先插入一个两行两列的表格

然后选中第二行

点击右键

合并单元格

再调整单元格大小就可以了

准备好了需要的工具之后

那我们下面就来具体讲解一下使用康奈尔笔记法的几个步骤

二

康奈尔笔记法的五个关键步骤

第一步：记录（Record）

康奈尔笔记法的第一个关键步骤

叫做记录

也就是把你听到的或看到的记在右边的笔记栏

这句话听起来容易

说起来也简单

但做起来效果却差很多

因为很多人并不知道记什么

如果不知道什么内容该记

什么内容不该记

或者记了不该记的

而漏掉了该记的

后面的所有步骤都是白费

而且跟那些能记下精准内容的人相比

学习效果也会差很多

可究竟应该记什么

我推荐给大家我一直遵循的「三有」原则——有用的

有关的

有趣的

每次记笔记的时候

我都会下意识地用这个原则看要不要记下某些内容

这个原则很简单

有用的和有关的内容是一定要记下来的

至于有趣的

很多人其实一般都会忽略

但实际上

有趣的内容也有记下来的必要

因为你觉得有趣的内容常常会成为你之后深挖的点和创新点

总之

第一步的大忌

就是听见什么记什么

看见什么记什么

一定要有选择地记

而且最后要用自己的话记

这样大脑就重新加工了一遍

有助于理解

比如

文稿中的图片就是我参加公众号写作培训时

记的部分笔记

图中的笔记栏只有 5 条

但却概括了培训老师将近 1 个小时的内容

那些没被记下来的都不符合「三有」原则

而且这几条都是经过我加工的

并不是老师的原话

比如

第 1

2 条

虽然对文章写作没有什么作用

不符合「三有」原则中的「有用」这一条

但却是「有关」的内容 https://www.yanqingzhan.net

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