正文第十三章倾诉+倾听——家长应学会倾诉，教孩子学会倾听(第1页/共4页)

文 / 张玉辉

言|情|小|说|吧

家长与孩子想要很好的沟通与交流

双方都应学会倾听和倾诉

家长学会倾听

并鼓励孩子倾诉

这样能及时缓解孩子的情绪

帮助孩子解决问题

家长也要教孩子学会倾听

因为倾听对于孩子学习知识和技能

建立良好的人际关系非常重要

同时

家长也要学会向孩子倾诉

这样能与孩子在平等的基础上进行交流

有一些家长

在孩子心情不好的时候

只会鼓励孩子看开些

坚强些

常挂在嘴边上的话就是“你要坚强”

“没什么大不了的”

“犯不着痛苦”

其潜台词就是你不应该心情不好

不应该生气

你知道吗

这些话会堵住孩子的嘴

他以后心里有什么痛苦

也都会隐瞒起来不跟你说

或者以乱发脾气

不听话的方式表达出来

家长要鼓励孩子倾诉

把内心的苦闷

愤怒

沮丧表达出来

这样对于他们的身体和心理健康都很有益处

但是

家长不恰当的一句话

有时就会打消了孩子倾诉的念头

有些家长

当孩子来跟他倾诉时

他立刻反应过度

其实

如果成年人表现出特别震惊

鄙视或其他消极反应时

对孩子的影响是不利的

这将给孩子的心灵带来进一步创伤

若家长一听就暴跳如雷

马上斥责甚至打骂孩子：“我早就告诉过你……”那就如雪上加霜

会使孩子更加痛苦

孩子可能就此打住

拒绝提供更多信息了

当家长面对孩子苦闷

愤怒

沮丧等负面感受时

需要使用一定的沟通技巧

而在沟通时最重要的是

要与孩子产生共情

也就是深入孩子的内心

去理解孩子的感受

而不是否定孩子的感受

说“你不该……”

家长一定要产生这种意识：你的苦

我也有感触

其于这种心理

在加上适当的沟通技巧

孩子的倾诉才能得以开始并继续下去

月月带着一脸的不高兴

从学校里回到了家

进门就对妈妈说道：“体育老师在上课时对我大吼大叫

我恨死他了

”

妈妈一听

立刻说道：“你一定做错了什么

他才对你那样的

”

“我没做错什么

他嫌我打球的姿势不对

可是他从来没有告诉过我正确的姿势呀

”

“你做的不对

老师告诉你你就要好好听着

为什么还埋怨老师呀

”

月月一听

气得瞪了妈妈一眼

不再吭声了

爸爸下班之后

看到月月脸色不好

赶紧问道：“月月

你看起来不高兴呀

”

“体育老师骂我了

”

“哦

”爸爸面带疑惑地看着月月

“他冲我大吼大叫

”

“看来体育老师是生气了

”

“他说我打球的姿势错了

应该像他那样打球才对

可是以前他从来没有教过我们应该怎么样打球呀

”

“老师对你这么说

你一定很生气吧

”

“他当着同学们的面那么说我

我真的很生气

”

“嗯

这事是挺让人生气

”

“他不该这么做的

如果他好好告诉我

我就不会生气了

”

“是呀

我也觉得他不应该对你大吼

这样你才会好好地听

知道怎么样做才是正确的

”

“我当时特别生气

不过

爸爸

我虽然当时没有学会

不过我现在能想起来他是怎么教的了

”

“是吗

”爸爸面露惊喜

“我表演给你看看

”月月说完给爸爸表演出来了

爸爸鼓掌称赞：“下次

你能当场把他教给你的学会了

他就不会冲你吼了

也许还会表扬你的呢

”

“会这样吗

”

“只要你好好跟他学

会的

”

月月露出笑容

自己玩去了

每个人都会有心情不好的时候

成年人可能会自己宽慰自己

也可能会用喝酒

听音乐等各种方法来排遣

可是对于孩子来说

他们还不能理智地面对自己的负面情绪

对他们来说

最可行的方法就是倾诉

向自己的父母倾诉

孩子的情绪是很容易波动的

当他的玩具坏时

当他和小伙伴闹别扭时

当他的小小心愿没有达成时

都不免会伤心难过

有的家长认为这太常见了

不过是小事一桩：小孩嘛

很快就会忘记的

有的家长发现孩子情绪不好

受了委屈

就会说道：“没关系的

要坚强点

”“多大点事

看开点

”类似这样硬邦邦的安慰

孩子会觉得父母根本体会不到他的难过

久而久之

他遇到困难时就不会说

而是一个人憋在心里了

如果父母改成说：“我也很难过

我们一起来想想有什么好办法可以解决这件事情好吗

”相信你的孩子会很愿意和你沟通的

家长发现孩子情绪不对时

一定要支持孩子把事情经过讲出来

如果孩子主动说出来

家长要耐心地听

并且对孩子的心情表示理解

当孩子不愿说出来时

家长要察颜观色

并向孩子明确表示“无论发生了什么事我们会永远爱你的”

鼓励他们尽早如实向大人讲清事情经过

如果孩子鼓起勇气说出来之后

家长不要反应过激

不能一张嘴就是“你为什么早不告诉我们”或“你为什么会让这种丢人的事 https://www.yanqingzhan.net

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