正文自序：放下比较，觉知自醒(第2页/共2页)

文 / 遇见觉知的自己

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是就产生了嫉妒：比自己好的同学原来都有六棱铅笔

自己虽然也有

可太晚了

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经过几年的苦读

他又成为县中第一了

那时

他唯一的不满足就是没有一支好钢笔：“人与人之间还是不平等的

为什么我就没有好钢笔呢

”

中学毕业后他又考上了大学

而且是在北京

在这个世界上还有什么希求的呢

没想到

好景不长

没过一年

他的学习成绩在班上不但没有名列前茅

就连中等也保不住了

为什么呢

原来城里的同学都是好铅笔成堆

好钢笔成把

早上鸡蛋

牛奶

晚上香花

水果学出来的；他们的父母在办公室里一坐

往机床边上一站

每月几十块钱就到手了

而自己呢

早上一个窝头还舍不得吃完

给晚上留一半；父母如牛似马地在地里爬来爬去

一年也挣不到几十块钱

后来

他出了国……

他说：“现在我到了国外

亲眼见到五光十色的世界

嫉妒

自卑

怨恨突然一扫而光了

这使我百思不得其解

为什么

为什么这些像毒蛇一样缠绕我几十年的幽灵

会在一个早上不翼而飞了呢

“原来

自己的比较系统发生了改变

看到的不再是自己的同学

同事和邻居

而是看到了整个世界

这浩瀚无垠

气象万千的世界使我认识到

坐井观天的个体争斗只是一个苦果

好比自相残杀

而追悔过去的比较方式只能使自己步步后退

从小学到大学

自己的比较方式没有扩大一步

自己的比较方法没有一点提高

“而世界就不同了

世界才能让人看到民族

国家和未来

你看

我现在一点都不嫉妒这里的瑞典同学了

而是更多地想到了自己的责任

”

文中

这位中国留学生用了一个词：比较系统

改变自己的比较系统

这就是问题的关键

这就是看待生活的方式

你用窄的方式看生活

你的心胸就永远狭隘；你用宽的方式看生活

你就开放了心胸

也放开了眼界

而当你心里装下更多的人

事时

以往的嫉妒

怨恨

自卑就不在了

取而代之的是宽厚与包容

仁爱与理解

这就是改变

一个人的改变就这么简单

只要你改变了你的比较系统

不再跟别人比

不再在别人的拥有里找痛苦

痛苦就没有了

不在了

消失了

痛苦原本就不存在

是你看待生活的方式让你痛苦

是你偏执的比较系统让你纠结

反过来

不去比较

不跟别人比

只跟自己比

再看看

痛苦就没有了

缠绕自己多年的毒蛇就跑掉了

原来那个毒蛇不是别人

就是你自己

你用窄的比较系统禁锢自己

你越想挣脱

禁锢就越紧

以至于你因嫉妒而盲目

被怨恨毒化

被自卑烦心；你改掉那个窄的比较系统

把它换成一个宽的

你的世界马上就变成了一个宽广的世界

在这里你的眼界开阔了

你的心情也开朗了起来

而当你不再去比较的时候

你就享受过程了

就像这位中国留学生

一直以来他都没有享受过程

尽管他很努力

他努力完全是为了超过别人

跟别人比较

结果他发现

比较永远没有尽头

烦恼处处跟你作对

只要你不改变你的比较系统

在任何一个地方和任何人在一起

比较带来的失衡与烦恼

总会让你不痛快

然而一旦改变了旧有的比较系统

放弃了跟别人的比较

突然发现

一切都是那样地新鲜

一切都是那么地美好

生活美好

过程美好

努力美好

这就是顾拜旦那句话的深意了：“一生中重要的不是成功

而是努力

”

什么意思

意思就是：人应该明白

努力的意义就在努力本身

成功的价值也在努力本身

你努力了

竭尽全力

那本身就是一件有意义的事

在那件有意义的事情里你成长了

进步了；经历了这个有意义的过程

别人是否赞你成功已经不重要了

重要的是你经历了意义

享受了过程

这就是觉知

这就叫作觉知

只有觉知能让一个人从本质上明白生命的意义和价值；只有站在整体的高度

人才能丢掉偏见

获得觉知

进一步

在清凉的觉知里

公正的信念悠然升起

由此可见

信念的生成有两种

一种是绝对的偏执

一种就是觉知

绝对的偏执当属非常态

像前面那个女人

但有的人很少有觉知

由此生出的烦恼和焦虑

让人的快乐大大地流失

殊不知

走出烦恼和焦虑

只有觉知：丢掉小我

走出局部；回归大我

走进整体

到那时

即使生活还有烦恼

烦恼也难不倒你

因为觉知就意味着接受整体：拥抱快乐

也拥抱烦恼；拥抱无虑

也拥抱焦虑

这样一来

你还有烦恼吗

没有了

为什么

因为你相信生活

一如你信任整体

有了这样的终极信念

你就有了一份灵性的生命

而一旦灵性的生命根植于心

它就能带领你的意念超越身体极限

帮你梦想一切

让你的梦想成真

只有信念没有觉知

信念恐怕会有偏执；让觉知启动信念

带领信念

这样的人生才够精彩

够意思

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